CORETAN IMAJINASI

       Kehamilan merupakan suatu proses pembentukan calon anak sebelum lahir ke dunia. Umur yang baik bagi perempuan yang siap hamil adalah antara 20 sampai 35 tahun. Banyak faktor yang dapat mempengaruhi proses kehamilan baik pada ibu dan janin. Seorang perempuan yang akan merencanakan kehamilan membutuhkan persiapan kehamilan dengan baik. Persiapan kehamilan ini diperlukan guna mendukung proses kehamilan yang sehat dan menghasilkan keturunan yang berkualitas, yang didambakan oleh keluarga, bangsa maupun negara.        Persiapan kehamilan tidak hanya dilakukan oleh calon ibu saja, tapi calon ayah juga. Namun, disini penulis akan membahas proses persiapan kehamilan yang perlu dilakukan oleh calon ibu. Seorang perempuan yang ingin mempersiapkan kehamilan, idealnya mulai dilakukan sejak 3-6 bulan sebelumnya. Hal ini bertujuan agar tubuh siap menerima tumbuh kembang janin dalam rahimnya. Persiapan yang perlu dilakukan meliputi persiapan fisik dan psikis. Dibawah ini uraian beberapa h

Halo... ibu-ibu yang sedang hamil... Sebagian pasti pernah merasakan nyeri pada pinggang saat kehamilan. Hal ini kadang dialami oleh ibu yang sedang hamil anak pertama maupun anak kedua atau anak selanjutnya. Apa sih yang menyebabkan nyeri pinggang tersebut? Dan bagaimana bisa mengalami nyeri ? Nyeri punggung bawah merupakan nyeri pinggang yang terjadi pada daerah lumbosacral. Intensitas nyeri biasanya bertambah seiring dengan bertambahnya usia kehamilan, karena terjadi perubahan gravitasi dari postur tubuhnya (hiperlordosis). Penyebab hiperlordosis adalah adanya penambahan berat dari pembesaran uterus. Jika ibu hamil berusaha memperbaiki postur, dia akan berjalan condong ke belakang dari peningkatan lordosis. Lengkungan ini mengakibatkan ketegangan pada otot belakang dan menyebabkan nyeri yang sangat pada bagian tersebut.       Gambaran terjadi nyeri pinggang pada daerah lumbosacral "lumbar dan pelvic" Ketidaknyamanan ini dapat meningkat apabila otot abdominal

Screening test kesehatan adalah salah satu upaya preventif dalam meningkatan kesehatan individu. Pepatah mengatakan bahwa: “ mencegah lebih baik daripada mengobati ”. Melakukan  screening  tes kesehatan secara dini dapat membantu kita dalam mencegah penyakit degenerative seperti kanker, diabetes dan osteoporosis, sehingga dapat lebih mudah untuk ditangani. Dengan dilakukannya screening test, dapat mengetahui potensi penyakit bahkan sebelum timbul gejala penyakit.  Screening  test yang dibutuhkan oleh setiap wanita bergantung pada usia, riwayat penyakit keluarga, riwayat kesehatan terdahulu, dan faktor resiko lainnya. Beberapa screening test yang dapat dilakukan oleh wanita, yaitu : Screening Test terhadap Kanker Cerviks Serviks adalah lorong sempit di antara rahim (di mana bayi tumbuh) dan vagina (jalan lahir). Kanker cerviks merupakan salah satu kanker ganas yang paling umum dijumpai pada wanita. Penyebab utama kanker serviks adalah  Human Papillomavirus  (HPV). Selain itu, d

Kamu "KEPO" yaa? Sudah sering kita mendengar bahkan mungkin pernah dibilang "KEPO" sama orang lain. Tapi "KEPO" itu artinya apa sih? Hmm...jangan-jangan belum tahu ini apa itu "KEPO" ? "KEPO" singkatan dalam bahasa inggris " Knowing Every Particular Object" Namun dalam bahasa "kekinian " bahasa gaulnya adalah orang yang selalu ingin tahu urusan orang lain secara detail.  Jadi sudah tahu kan "KEPO" itu apa? Hmm.. menurut pribadi sendiri "KEPO" bisa bermakna negatif maupun positif tergatung konteks yang di "KEPO" in . Sebagai contoh "KEPO" dalam konotasi negartif yaitu seorang pasangan yang selalu curiga dengan pasangannya, kemanapun selalu ditanya, interogasi bahkan harus laporan tiap menit pada pasangannya...pasti lama-lama pasangannya bilang, "Ah, "KEPO" banget sih lu?" Seorang teman yang ingin tahu urusan teman lain. Panggil aja Si "

Setiap orang ditakdirkan sebagai makhluk sosial yang saling membutuhkan satu sama lain. Entah melibatkan orang lain dalam hal terkecil sekalipun. Dalam kehidupan sehari-hari kita dihubungkan dengan orang lain. Tak mungkin juga kita hidup dan melakukan pekerjaan sendiri kan? Jangan lupa untuk bilang " Minta tolong " ketika kita membutuhkan pertolongan orang lain. Jangan lupa untuk bilang " Maaf " ketika kita melakukan kesalahan Jangan lupa bilang " Terima kasih " ketika kita telah mendapat pertolongan orang lain Mungkin hanya untaian kata yang tak begitu bermakna, tapi besar maknanya ketika kita dengan gampang mengatakan setiap tindakan kita. Jaga lisan dan tindakan kita dalam kehidupan ini. Kalaupun ada yang menghina dan meremehkan kita, "Anggaplah mereka dibawah kita, karena hanya bisa menggosip dibelakang kita." Jangan pernah ragu dengan semua tindakan dan selalu mengingat Sang Maha Pencipta.

Setiap orang pasti memberi perhatian dan ingin diperhatikan. Tanpa terkecuali. Energi yang diberikan mampu menambah semangat orang yang memberi maupun orang yang diberi. Tapi, apa yang terjadi jika salah memberi ?? "Janganlah salah memberikan energi perhatianmu." "Yang kita perdulikan belum tentu peduli, Tapi yang peduli pada kitalah yang selalu lebih penting." Dalam kehidupan memang penting memperdulikan. Namun, yang paling penting adalah mengetahui, menyadari,dan memahami sepenuhnya siapa-siapa yang paling penting untuk kita dan yang paling menganggap kita penting untuknya juga. Banyak teman belum tentu banyak sahabat. Mungkin hanya sebagian teman yang menjadi sahabat. Begitu juga pekerjaan. Banyak pekerjaan yang kita lakukan, tapi keluarga lah yang paling utama. Berjuta keinginan yang menggebu-gebu dalam hati, namun hanya satu Tuhan lah yang utama.

Mengajarkan banyak hal... Kesendirian yang menenangkan... Kesunyian yang menghangatkan... Kesepian yang tanpa merasa sepi... Saling mengadu... Maupun beradu... Tanpa ucap sekata pun... Melewati raga... Pejuang hidup demi kehidupan yang fana ini... Waduk Jombor, Klaten, Jawa Tengah