CORETAN IMAJINASI

Merupakan alat ukur untuk mengetahui tingkat kecemasan yang terdiri dari 14 kelompok gejala kecemasan. HRS-A ini instrumen yang sudah valid dan reliabel secara internasional yaitu 0,93 dan 0,97 . No. Gejala Kecemasan Nilai angka (Score) 0 1 2 3 4 1. Perasaan Cemas Cemas Firasat buruk Takut akan pikiran sendiri Mudah tersinggung 2. Ketegangan Merasa tegang Lesu Tidak bisa istirahat tenang Mudah terkejut Mudah menangis Gemetar Gelisah 3. Ketakutan Takut gelap Pada orang asing Ditinggal sendiri Pada binatang besar Pada keramaian lalu lintas Kerumunan orang banyak 4. Gangguan tidur Sukar tidur Terbangun malam hari Tidur tidak nyenyak Bangun dengan lesu Banyak

" Karena kebahagiaan itu berbanding lurus dengan keyakinan kita kepada ALLAH SWT." " Semakin yakin.... Semakin bahagia.... Sepanjang waktu." 

BUDAYA JAWA PADA MASA KEHAMILAN Tradisi / budaya masyarakat suku Jawa yang menguntungkan ibu dan janinnya, yaitu 1.       Jangan minum air es agar bayinya tak besar. Minum es atau minuman dingin diyakini menyebabkan janin membesar atau membeku sehingga dikhawatirkan bayi akan sulit keluar. Fakta yang sebenarnya, yang menyebabkan bayi besar adalah makanan yang bergizi baik dan faktor keturunan. Minum es tak dilarang, asal tak berlebihan. Karena jika terlalu banyak, ulu hati akan terasa sesak dan ini tentu membuat ibu hamil merasa tak nyaman. Lagipula segala sesuatu yang berlebihan akan selalu berdampak tak baik. 2.       Pantangan Mangga Kweni dan Durian Bukan hanya menurut adat Jawa Segi Medis : makan buah mangga kweni dan durian memang secara medis juga dilarang bagi ibu hamil. Buah durian misalnya bersifat panas dan mengandung senyawa alkohol yang dapat membuat ibu hamil mengalami kontraksi dan berpotensi menyebabkan kandungannya keguguran. 3.       Ibu Hamil dianjurka